人类的生活生产活动都离不开光，黑暗之中有光亮的地方能给人安全感。试想，在一个电闪雷鸣的夜晚，停电了，全屋陷入一片漆黑，任何一个声响都可能让你紧绷神经。所以，一定要好好对待带给我们安全感的光。家里的照明如何布置，是个跟日后生活紧密相关的问题。下面我们就来唠一唠。
一、别急，先学点照明的基础知识
要说人工照明，首先要先了解一下照明的基本概念：光通量：人的眼睛所能感觉到的辐射能量。每一波段的辐射能量与该波段相对视见率之乘积的总和。单位符号为lm。
照度：射到一个表面的光通量密度，符号为lx。
一盏40W白炽灯的光通量约为340 lm；一盏40W荧光灯的光通量约为1700-1900 lm。
室内照明的基本要求：
1、 按一般照明与特别情况设置两组方案。例如书房用一盏小灯和一亮度较大的台灯。
2、 按特别情况设置一组方案：例如书房只设置一盏大灯。
上述第一组方案是较佳的选择。首先根据不同的情况，选择不同的照度，有利于保护视力，幸免长期过强或过弱的光线对视力造成损害。另一方面，有利于节省用电，从而节省开支。
二、想想你该怎么去选择灯泡
1、灯泡的类型现在的家用灯泡主要是分为白炽灯和节能灯两种。白炽灯是利用钨或其他金属丝导电发热原理运作的，灯色呈黄色(太阳色)。节能灯是利用气体放电的原理运 作，它的术名叫自镇流荧光灯，除了白色(冷光)的外，现在还有黄色（暖光）的。一般来说，在同一瓦数之下，一盏节能灯比白炽灯节能80%，平均寿命延长8 倍，热辐射仅20%。非严格的情况下，一盏5瓦的节能灯光照可视为等于25瓦的白炽灯，7瓦的节能灯光照约等于40瓦的，9瓦的约等于60瓦的。
但目前市场上面一些产品价格偏高，质量又不怎么样，如果选择不当，往往浮现节能不节钱的问题。
另一个需要注意的是，一般的节能灯都是不能调光的，所以只能用一般 的开关。切莫使用时钟式的调光开关对节能灯实施操纵。但据报导，国外已经研制出可以调光的节能灯，但笔者在完稿时尚没有在市场发现此种节能灯泡。
2、灯具的款式1） 首先要根据自身不同的风格来购买灯具。例如现代的风格，就适宜选用一些不锈钢和磨砂玻璃组合的灯具。而欧美的传统风格，就适宜选用一些诸如洛可可线条、涂有金属色粉的灯具。
2） 在可能的情况下，客厅、餐厅和卧室的灯具选用同一种设计款式的。按照笔者的经验，这是可能的。另一种方案是，客厅和餐厅保持同一种款式，而卧室的灯具则使用另一种款式。
3）而对于厕所和厨房的灯即可以用防水吸顶灯，一般不需要太关注于风格方面，其最主要是有用为主。
三、别以为购买灯具特殊简单
灯具的选购是非常花精神的，在去购买之前，一定要充分做好颈部预热动作，按照我们小时学过的广播体操方法，转一转头部。要不然你买完灯回来一定叫苦连天。买灯要多看，最好是选择灯具专业市场。很多店铺只经营特定几家厂家的款式，所以多看是唯一的办法。而灯具专业市场因为款式集中，所以你更省事省力省精神，而且价格也有一个比较性。
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