扎马步一次多少分钟合适（扎马步一次多少分钟）

大家好，我是小房，我来为大家解答以上问题。扎马步一次多少分钟合适，扎马步一次多少分钟很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、一般可以一个小时，因为人的力气有多大，那就要看那人有多重了。

2、身体有多强壮。

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