跟腱损伤能自愈吗(跟腱损伤要多久能恢复)

导读 大家好,我是小房,我来为大家解答以上问题。跟腱损伤能自愈吗,跟腱损伤要多久能恢复很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!1、 100...

大家好,我是小房,我来为大家解答以上问题。跟腱损伤能自愈吗,跟腱损伤要多久能恢复很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!

1、 100天吧 目前急需解决的还是粘连问题;建议你除行走外,平时做脚尖上翘下绷的运动,开始可以少做几次,逐渐加量,以你能忍受为止。

2、其目的是锻炼跟腱的力量和活动度,不使其粘连,也可以去做理疗。

3、大约要半年时间可以康复。

4、不过因人而异,你锻炼的好就康复的快。

5、就看你的了。

本文到此讲解完毕了,希望对大家有帮助。

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