心理素质训练方法主要有()和()（心理素质训练方法300）

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1、投身社会的激流：社会化是个人学习有效参与社会生活所必需的知识和技能的过程。

2、社会化水平越高，就越能正确认识社会，树立正确的社会观、政治观、价值观、幸福观；就越能正确认识个人与集体、个人与社会的关系；就越能认识时代的特点、社会的要求、自己所处环境的客观条件，从而按照社会需要来确立自己的理想。

3、 　　2、量力而行:许多人都不难做到"胸怀大志",却不易做到"脚踏实地",往往给自己设置超出自身能力太多的目标,这样既加大了"达标"的难度,又饱受"失败"的打击和折磨,有人甚至由此而丧失了信心和志气。

4、因此，酌情量力,从自己实际出发,实事求是地制定适合自身特点的发展计划,才不失为明智之举。

5、 　　3、远期目标和近期目标相结合：理想不是简单的幻想，切忌好高骛远。

6、人们可以实施小步计划，从目前最重要的事情入手，从一点一滴做起，最终会迈向理想的顶峰！ 。

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