跑步前吃巧克力有用吗知乎（跑步前吃巧克力有用吗）

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1、怎么不可以啊。

2、 不过要提前半小时吃。

3、要是吃完接着跑会口渴。

4、 提前吃那也要少喝水。

5、和多了跑不了最好成绩。

本文到此讲解完毕了，希望对大家有帮助。