睡前洗澡好还是清晨洗澡好（早上洗澡对身体好不好）

大家好，我是小房，我来为大家解答以上问题。睡前洗澡好还是清晨洗澡好，早上洗澡对身体好不好很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、澡好 不过一般的人都不太选择的 因为早上一醒来就要去做自己一天要做的事 应该会很忙的 只适合一部分人 不过早上洗澡的优点就是 你今天这一天精神应该是最佳的,有种神清气爽的感觉 早上洗澡也可以洗掉你昨天晚上身体分泌出的油性物质等等. 如果你有充分的时间,那你完全可以早上洗澡的. 最好洗澡前是吃点东西垫肚子 不然出汗太多会头晕的 。

本文到此讲解完毕了，希望对大家有帮助。