黄体不足怎么食疗调理（黄体不足的如何食补）

大家好，我是小房，我来为大家解答以上问题。黄体不足怎么食疗调理，黄体不足的如何食补很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、其实你高温期有112天已经算正常了。

2、我上个周期PL后第一天体温比PL前仅上升0.19，第二天0.29，一直到第6天升幅才达0.33，第十一天体温开始回落，第十三天DYM，整个高温期只有9天，其中升幅达0.3以上的天数只有5天，明显黄体不好啦。

3、本周期DYM后马上早上黑豆浆伴黑豆粉、夜晚牛奶伴黑豆粉，一直服用到PL前两天才停（想继续但无意中看到一篇文章说豆浆杀精，马上停喝）然后不知道是碰巧还是黑豆真的对雌激素有效（非妈说过只有雌激素好才有好的卵泡才有好的PL进而才有好的黄体），PL后第一天体温上升0.16，第二天0.23，第三天以后升幅都达0.4以上，今天是高温期第8天，看本周期高温期能否回到正常的12-14天。

4、不过下周期我会继续喝的。

5、不好意思，我啰嗦了[:em67:]。

本文到此讲解完毕了，希望对大家有帮助。