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1、防治冠心病的饮食原则,首选应当是营养素的合理搭配。
2、食物多样,使各种营养素天然合理地供给,便能增强机体抗病能力以及避免因营养失调造成上述心血管疾病。
3、己患心脑血管病的人,在饮食上应注意: 1.限制热能供给量。
4、 2.限制高脂肪、高胆固醇食物。
5、 3.多供给豆类蛋白质。
6、 4.维生素A,B,C和矿物质应充足供给,以维持心肌的营养和脂类的正常代谢。
7、 5.限制食盐和水,特别是高血压和水肿症状者,更须严格控制。
8、 6.禁忌一切刺激心脏、血管的物质,如烟、酒、浓茶等,胀气食物亦应注意控制。
9、 7.饮食制度要有规律,定时定量,少吃多餐,一般以四餐较为相宜。
10、其中早餐应吃一些易消化的热量和蛋白质食物,应包含一定量的蔬菜和水果;午餐可稍肥厚,以满足蛋白质的需要;晚餐宜清淡。
11、暴饮暴食会增加心脏负担,易诱发心绞痛和心肌梗塞等 除了饮食上必须要注意外,选择比较有效的心脑血管调理产品——活性地龙蛋白,有效的缓解病痛,让家人能健康才是最好的安慰。
12、在选择上要注意其安全性,功效性,选择口碑比较好的地龙蛋白产品,如微络康地龙蛋白就很不错。
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