女人缺钙引起哪些疾病发生（女人缺钙引起哪些疾病）

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1、缺钙最容易患骨质疏松症，成人骨质疏松症常见于中年以后，女性比男性多见，主要原因是中老年以后雌性激素分泌减少；随着年龄的增长，钙调节激素的分泌失调致使骨代谢紊乱。另外，女性缺钙还容易诱发糖尿病。钙在胰岛素的分泌中扮演着重要的“角色”。胰岛细胞的表面有个钙“通道”，体内充足的钙通过这个“通道”进入胰岛β细胞后，β细胞接受到钙才开始分泌胰岛素，钙就像胰岛素的“开关”一样。可见，如果缺钙势必会导致胰岛素分泌不足，增加患糖尿病的几率。

2、补钙首先要从食物中获取，奶制品、海产品、蛋类、豆制品等都是较好的钙源。随着改革开放以来人民生活水平的提高，人们不难做到这点，要注意克服偏食的习惯。另外，适量的服用钙粉、钙片等钙剂进行补充，也能有效的补充钙元素，常用的女性补钙有迪巧秀源女性钙片等。

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