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红烧黄花鱼 材料
黄花鱼一条450克,京葱白,姜,蒜末各1茶匙 调味料:酒料2大匙,生抽3大匙,蚝油1大匙,砂糖1茶匙,水(高汤)半杯 做法1.平底锅内热油,放入姜片炸至金黄色捞出 2.将黄鱼放入用小火煎 3.煎好一面后再翻面煎至表面金黄色 4.煎好的黄鱼盛出备用 5.另起油锅,放入两大匙油,冷油放入姜 蒜末,京葱白段爆香 6.将调味料混合均匀备用。 7.将鱼放入爆香的油锅内,倒入调味料 8.中火煮开后,转小火煮至汤汁浓稠即可。 醪糟黄花鱼
主料:黄花鱼一条,醪糟2勺(平常喝汤的那种勺) 配料:腐乳,小米辣,香葱,蒜,姜,花雕,郫县豆瓣,剁椒,鸡精,白胡椒粉 做法1、黄花鱼去鳞去腮去内脏洗净,两面各划三刀,用盐胡椒粉姜汁花雕腌20分钟后,煎到两面干干的; 2、留底油,葱蒜姜爆香,下切碎小米辣3只一勺剁椒一点点水化开的腐乳,放鱼进去,加两勺醪糟,高汤,大火烧开转小火,翻个面,加点鸡精酱油葱花就好了 葱香黄花鱼 材料
黄花鱼1条 大葱的葱白一段 白胡椒粉 姜 料酒 盐适量 生抽 鱼露(可有可无) 做法1、黄花鱼切段,加入姜片料酒,白胡椒粉,盐混合,腌30-60分钟。 2、锅烧热,倒入少量油,等油烧热了,把鱼块倒入。不要翻动鱼,等一边有了硬皮,翻面,煎另一面,直到鱼煎熟。 3、把鱼按照原来的样子摆盘。 4、大葱白切丝,用煎鱼的余油,炒葱丝,加入生抽白糖鱼露,炒好的葱丝撒到黄花鱼上即可。 小诀窍
炒葱丝要快火炒,加入生抽和少量白糖,使葱入味。如果有鱼露,加入2,3滴即可。鱼露比较咸,只是提香
柳橙黄花鱼 材料
黄花鱼1条 姜 白胡椒粉 盐 大葱 料酒 橙子1个 白糖 做法1 黄花鱼一条,斩成3厘米左右的段 2 用盐 大葱,姜,白胡椒粉,料酒腌制1小时入味 3 放在平底锅,中大火煎熟 4 一个橙子,中间最厚的部分,切出3片,摆到盘子上 5 其余的橙子肉,放到铁锅里干炒 6 放入水继续煮,然后根据自己的口味加糖 7 去掉橙子肉的渣 8 把煎好的黄花鱼,放到橙子上 9 最后把橙汁浇在鱼上 小诀窍
把鱼放到橙子片上,是防止鱼块被橙汁泡软了。鱼上只需有淡淡的橙汁味道即可. 橙子肉一定要先炒过,在熬橙汁,味道才香浓
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