根治白头发的几种偏方图片（根治白头发的几种偏方）

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1、白发的常见原因有：精神紧张，情绪压抑，工作劳累，长期睡眠不足及思虑过度等终至肝肾不足、气血亏虚而成。

2、出现少量白发时应该保持情绪稳定，遇事要心境平和，这是至关重要的，同时要少吃糖类、盐类、鱼类。

3、适量补充维生素和微量元素。

4、多吃富含维生素B的食物和富含铁、铜、钴、碘和高蛋白的食物。

5、现代医学表明中药何首乌有良好的抗衰老等作用，临床上常用其治疗白发病。

6、用手指按摩头皮等都是白发病人平常要注意的事。

7、治疗与预防：1.患者要精神愉快，不可忧虑过度，不要太紧张，要劳逸结合，俗话说“笑一笑，十年少；愁一愁，白了头”。

8、2.调整饮食结构，不要偏食，要多食豆类和蔬菜，各种动物的内脏含铜比较多，柿子，蕃茄，马铃薯，菠菜亦含有一定量的铜、铁等微量元素，对合成黑色素是必不可少的原料，有条件的话可以多吃一些。

9、3.中药首乌对白发有一定作用。

10、4.头皮按摩有助于治疗少白发。

11、另外还有一种德国的艾佽去除白发还原黑发十分有效，可惜这个是国外的，好贵的。

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