乌发养颜茶官方网站（乌发养颜茶）

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1、可以用中医中药来调理，变白发为黑发。

2、家居煲汤，可以适当放一点中药材，如山茱萸、何首乌、熟地、核桃、灵芝、枸杞子、女贞子、覆盆子、天门冬、黄精、当归，也可用黑芝麻或何首乌泡水喝，何首乌每天可用到20~30克。

3、如果是燥热体质，一般不用当归。

4、泡菊花茶喝、平时多吃核桃仁，可清肝明目，对白发变乌都会有好处。

本文到此讲解完毕了，希望对大家有帮助。