音频评论
在当今狂热的世界，创造一个宁静的家，充电，开始新的一天是非常重要的。Boniteau设计公司创始人兼首席执行官SameerAM表示，每个个人空间都有一种平静的氛围，每个家庭都反映了生活在其中的人的个性。“有时，人们只需要给它一些额外的触动，以带来最好的，”Sameer补充说。
杂乱会产生身体上的混乱，这是一种不受欢迎的视觉干扰。“当一个人的目光能够顺畅地扫过整个家庭干净清澈的表面时，就更容易专注于当下，避免压力。干净，清晰的地板和表面，流线型的生活。因此，房主应该存放东西，以便更好地整理或隐藏它们。例如，缠结的电缆和电线可能是一个眼睛问题。有一个地方可以存放充电器。不用的时候，如果电缆电线不能永久隐藏，想办法把各种电缆解开整理好，藏在电器后面，”Sameer建议。
光线不仅有助于照明，还有助于放松和营造合适的氛围。使用自然光是营造宁静家园的简单方法。“情感灯可以创造奇迹，营造平静的氛围。它设置了正确的情绪，留下快乐和轻松的心情。选择蓝色、琥珀色甚至非白色的灯光，因为这些可以改善睡眠模式。最好将光线向下，以确保光线不会直射到你的眼睛.稍微倾斜也可以，因为眩光不会直接落在你的眼睛上，”创始人图欣罗伊说。
为瑜伽或冥想、运动、绘画或其他缓解压力的事情提供一个空间。罗伊补充道：“在你的阳台上建造一个阅读通道，添加一个藤椅秋千或一个上面有许多明亮靠垫的矮座椅。房子里使用的颜色应该能够抚慰心灵。避免在家里过度使用黑色和灰色。卧室可以用粉色、桃色、浅黄、绿色等浅色装饰。这些颜色创造了一种安静的氛围，并邀请愈合的能量。”“用柔和的色调或纯白色。较亮的色调有助于创造一个平静的环境，有助于在一个人的家里放松心情。人们也可以选择海绿色来形容海洋的宁静，”罗伊说。
还请见：白色的装饰看起来纯净优雅。
为了减少交通噪音，墙壁和天花板要隔音，在干墙上加倍，缝隙要从声音进入的地方堵住。隔音可以通过添加绝缘和隔音填充物来实现，如隔墙之间或假天花板中的穿孔石膏板和玻璃棉。地毯和窗帘等柔软材料也有助于吸收声音。“对于墙壁，一种便宜、充满声音的解决方案是48英尺的纤维板，这是一种回收的纸板材料，价格合理。此外，这些可以着色以增加颜色，”Sameer说。
音乐能对你的思想产生重大影响。“有些人通过听古典音乐来体验平静的效果。对另一些人来说，他们过去熟悉的歌曲可以让他们感到更快乐和平静。一个音响效果好的房间，可以让音乐回荡，减少不必要的背景声音，可以在你自己的家里创造一个安静的空间，”Sameer解释道。
将植物等自然元素带入室内，这有助于净化室内空气并为其供氧，使你更容易呼吸。在盆中摆放一些鲜花，让家里更加欢快。室内喷泉也能给房间带来宁静和祥和。涓涓的声音有一种安静的效果，它将我们与自然联系在一起。其他天然材料，如织物和家具，也会影响一个人的情绪。在家中添加天然材料，如粗黄麻、亚麻、旧皮革、真丝和原木。
来自孟买的家庭主妇巴蒂班萨尔(Bharti Bansal)说：“在我的书房里有一个角落，那里有我的偶像，一尊佛像和一个巨大的金属挂钟，这是我祖母的礼物。早上，我点了一盏灯，然后按响了门铃。它让我感到平静，并与我的内在和谐一致。冥想佛陀的偶像，在他周围创造一个和平的氛围。