大家好，我是小房，我来为大家解答以上问题。磨练意志的成语，磨练意志很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1、 对于每一个要克服的障碍，都离不开意志力；面对着所执行的每一个艰难的决定，我们所依靠的是内心的力量。
2、事实上，意志力并非是生来就有或者不可能改变的特性，它是一种能够培养和发展的技能。
3、下面几条有助于增强你的意志力，不妨一试。
4、 一、积极主动 主动的意志力能让你克服惰性，把注意力集中于未来。
5、在遇到阻力时，想像自己在克服它之后的快乐；积极投身于实现自己目标的具体实践中，你就能坚持到底。
6、 二、下定决心 把实现某种目标转变分为四步： 抵制——不愿意转变； 2、 考虑——权衡转变的得失； 3、 行动——培养意志力来实现转变； 4、 坚持——用意志力来保持转变。
7、 为了下定决心，可以为实现自己的目标规定期限。
8、 三、目标明确 目标是我们前进的方向,方向明确,才能前进! 四、权衡利弊 是否有利长其发展. 五、改变自我 为了实现目标,必须自我充电. 六、注重精神 七、磨练意志 八、坚持到底 俗话说“有志者事竟成”，其中含有与困难作斗争并且将其克服的意思。
9、在对戒烟后又重新吸烟的人进行研究后发现，许多人原先并没有认真考虑如何去对付香烟的诱惑。
10、所以尽管鼓起力量去戒烟，但是不能坚持到底。
11、当另人递上一支烟时，便又接过去吸了起来。
12、如果你决心戒酒，那么不论在任何声合里都不要去碰酒杯。
13、倘若你要坚持慢跑，即使早晨醒来时天下着暴雨，也要在室内照常锻炼。
14、 九、实事求是 如果规定自己在3个月内减肥25公斤，或者一天必须从事3个小时的体育锻炼，那么对这样一类无法实现的目标，最坚强的意志也无济于事。
15、而且，失败的后果会将自己再试一次的愿望化为乌有。
16、在许多情况下，将单一的大目标分解成许多小目标不失为一种好办法。
17、 十、逐步培养 坚强的意志不是一夜间突然产生的，是在逐渐积累的还会不可避免地遇到挫折和抢购失败，必须找出使自己斗志涣散的原因，才能有针对性地解决。
18、 十一、乘胜前进 实践证明，每一次成功都将会使意志力进一步增强，如果你用顽强的意志克服了一种不良习惯，那么就能获取也另一次挑战决斗并且获胜的信心。
19、每一次成功都能使自信心增加一分，给你在攀登悬崖的艰苦征途上提供一个坚实的“立足点”。
20、或许面对的新任务更加艰难，但既然以前能成功，这一次以及今后也一定会胜利。
本文到此讲解完毕了，希望对大家有帮助。