100cal等于多少食物（100cal是多少卡路里）

大家好，我是小房，我来为大家解答以上问题。100cal等于多少食物，100cal是多少卡路里很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、早餐:大概160CAL 午餐:60CAL+100CAL左右 晚餐:80CAL+100+120CAL左右 一个人就算不运动每小时都会消耗体重的公斤数 运动的卡路里我忘记了 你这样减肥不太健康呢。

本文到此讲解完毕了，希望对大家有帮助。