喝即食燕麦片会发胖吗女性（喝即食燕麦片会发胖吗）

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1、虽说热量很高，但是早上吃100克左右没问题，加点大枣蜂密。

2、再吃根香焦，很容易就饱了，而且一上午都不会饿。

3、这也是减肥的早餐。

本文到此讲解完毕了，希望对大家有帮助。