枸杞怎么吃最补肾壮阳（枸杞怎么吃最补肾）

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1、    枸杞自古被誉为药疗食补佳品。

2、李时珍在《本草汇言》中评述：枸杞能使气可充、血可升、阳可生、阴可长，火可降、风湿可被动，有十全之好。

3、果实甘甜，可直接食用，性滋补、具补肾、润肺、助阳、生精、益气、补虚、明目等功效。

4、以宁夏所产枸杞为地道正品。

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