女人免疫力太低怎么办（女人免疫力低下的表现）

大家好，我是小房，我来为大家解答以上问题。女人免疫力太低怎么办，女人免疫力低下的表现很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

 

免疫力低下的症状，具有有4个，请看：

    1、过度疲劳造成的脑力、体力透支。由于生活工作节奏的加快、竞争日趋激烈，使人体主要器官长期处于入不敷出的超负荷状态，造成身心疲劳。表现为：疲劳困乏，精力不足，注意力分散，记忆力减退、睡眠障碍，颈、背、腰、膝酸，性机能减退等。

    2、人体自然衰老。机体组织、器官不同程度的老化，表现为体力不支、精力不足、社会适应能力降低、更年期综合症、性机能减退、内分泌失调等。 

    3、心脑血管及其他慢性病的前期及恢复期和手术后康复期出现的种种不适，如胸闷气短、头晕目眩、失眠健忘、抑郁惊恐、心悸、无名疼痛、浮肿、脱发等.

    4、人体生物周期中的低潮时期，表现为精力不足、情绪低落、困倦乏力、注意力不集中、反应迟钝、适应能力差等

平时可以多吃水果和蔬菜，另外可以喝紫葡茶来调理好。紫葡茶传承古老茶疗养生之精髓，融合现代工艺，采用各种天然草本为主要原料精配而成，适用于亚健康人群饮用。

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