大家好,小豆豆来为大家解答以上的问题。热性惊厥怎么治疗，热性这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！
1、热性食物是我国中医中饮食养生中区分的两种“性”。
2、食物具有寒、热、温、凉“四性”，其中能减轻和消除寒症的食物称为热性食物。
3、热中医认为食物具有不同的性味和作用。
4、温热性蔬菜有扁豆、青菜、黄芽菜、芥菜、香菜、辣椒、韭菜、南瓜、蒜苗、蒜苔、大蒜、大葱、生姜、熟藕、熟白萝卜。
5、温热性荤菜有羊肉、狗肉、黄鳝、河虾、雀肉、鹅蛋、猪肝。
6、 温热性水果有荔枝、龙眼、桃子、大枣、杨梅、杏子、桔子、樱桃。
7、干果温热性有栗子、核桃、葵花子、荔枝干、桂圆。
8、热性调味品有酒、酒酿、红糖、饴糖、芥末、茴香、花椒、胡椒、桂花、红茶、咖啡。
9、中医食疗重视食物的不同性味和作用，就是用食物性味的偏胜来调整人体气血阴阳，扶正祛邪，以期“阴平阳秘，精神乃治”。
10、食物的性是指“四性”，即寒、热、温、凉四种食性。
11、凉性和寒性，温性和热性，在作用上有一定同性。
12、只是在作用大小方面稍有差别。
13、此外，有些食物其食性平和，称为平性。
14、能减轻或消除热症的食物，属寒凉性；能减轻和消除寒证的食物属温热性。
15、一般认为，寒凉性食物大都具有清热、泻火、解毒作用，常用于热性病证。
16、温热性食物大多具有温中、助阳、散寒等作用，常用于寒性病证。
17、平性食物则有健脾、开胃、补益身体的作用。
18、概述：温热性食物有哪些。
19、粮食组：温热性--高粱、糯米及其制品。
20、2、温热性--扁豆、青菜、黄芽菜、芥菜、香菜、辣椒、韭菜、南瓜、蒜苗、蒜苔、大蒜、大葱、生姜、熟藕、熟白萝卜。
21、温热性食物适合养胃，对养胃的好处。
22、温热性食物适合养胃，对养胃的好处。
23、养胃主食宜软，不宜硬。
24、主食是人体成长发育必需品，中国主食大部分以稻米、小麦为主，主食淀粉含量高、糖类、卡路里高，给人体提供必需的能量，通常，较软的食物易消化，不会造成胃负担过重，因此应该多吃一些柔软的主食，例如：小麦、小米、稻米等等。
25、 2、肉类宜温性，忌过热、过寒性。
26、脾胃功能健全的人气血好，脾胃虚弱的人易乏力、头晕等，滋脾养胃需进食温性食物，温性食物有强身益气，滋补肠胃的作用，太过热性的食物只会造成肝火、胃火旺盛，适得其反。
27、过寒性的食物易造成腹泻、肠胃炎等疾病，因此养胃需吃温性食物，例如：牛肉、瘦肉、鱼肉、龙眼、荔枝、石榴、大豆、牛奶等等。
28、 3、养胃宜清淡，忌辛辣。
29、实际上，胃是个很脆弱的器官，刺激性食物会伤害到胃，容易引发胃出血、胃溃疡、胃胀气、腹泻等疾病，因此，爱护胃首先要从节制吃辣开始。
30、与之不同，清淡的食物反而是养胃的，这是由于胃细胞需要养分，恰好清淡食物容易消化，供给给胃部足够的营养。
31、清淡的食物多以蔬菜瓜果为主，例如：菠菜、小白菜、菜心、芹菜、冬瓜、苹果、香蕉、芭乐、杨桃、香瓜、菜瓜等等。
32、 4、养胃食物宜新鲜。
33、养胃的食物一定要是新鲜的食物，罐头食物、腌制食物、熏制食物、腊味等等含有亚硝酸盐，易引发胃细胞癌变，可以说是胃部杀手。
34、新鲜的食物，各项营养成分都是天然的，适合人体吸收，我们要多吃一些应季的新鲜的蔬菜、肉类等等。
35、饮食注意：日常生活饮食应注意以清淡为主，不要多度的油腻食物，可以多吃些新鲜的水果及绿色蔬菜（例如、苹果、橙、柚、冬瓜、白菜等等）忌食辛辣刺激和过度油腻生冷的食物，例如：油炸食品、肥肉、冰饮、冰水等。
36、大家都明白。
37、，日常生活中常见的水果一般都富含丰富的维生素，常吃可以为身体提供丰富的营养物质，不过水果也有热性和温性以及凉性之分，不同性质的水果会对身体产生不同的影响，若是吃错了反而会对身体造成影响。
38、日常的食物就会有热性温性，还有凉性的食物，我们应该区别的对待，下面就会举例。
39、食物属于哪一类的？温热性水果:山楂;樱桃;石榴;荔枝;青果;木瓜;白果红毛丹榴莲金橘水蜜桃李子芒果温州蜜柑、红桔、南丰蜜桔槟榔热性食物（非水果）：韭菜，芥菜，香茶，辣椒，花椒，生姜，葱，南瓜，芥子，小茴香，刀豆，大蒜，酒、醋，杏子，桃，石榴，荔枝，栗子，胡桃肉，鳝鱼，虾，蚶、鳙鱼，鲢鱼，羊肉，狗肉，雀肉，猪肝，鸡肉，猪肚，火腿，鹅蛋，鹿肉，熊掌等。
40、面粉、豆油、酒、醋、黑豆；生姜、大葱、大蒜、芹菜、芥菜、油菜胡萝卜、韭菜、香菜；桂圆、荔枝、菠萝、椰子、樱桃、杨桃大枣、莲子、桃子、核桃、花生、葡萄、李子、栗子、桔子、羊肉、狗肉、公鸡肉、牛肉、羊奶、白鸽肉、黄鳝、草鱼、各类虾温性或热性与凉性或寒性相反，凡适用于寒性体质和病症的食物，就属于温性或热性食物。
41、如适用于风寒感冒、发热、恶寒、流涕、头痛等症象的生姜、葱白、香菜；适用于腹痛、呕吐、喜热饮等症象的干姜、红茶；适用于肢冷、畏寒、风湿性关节痛等症象的辣椒、酒等，都是属于温热性质的食物。
42、凉性水果:西瓜;甜瓜;梨;柑;桔;香蕉;桑椹;柿子火龙果杨桃、山竹、草莓、枇杷、圣女果、奇异果、猕猴桃、甜瓜、柚子.甲鱼、乌龟、鸭、田鸡、海蜇、田螺、螃蟹、蜗牛、绿豆、苦瓜、银耳、海带、莴苣、萝卜、冬瓜、百合：荞麦、玉米、白萝卜、冬瓜、蘑菇、芹菜、莴笋、油菜、橙子、苹果，小米、绿豆、海带、绿豆芽、苦瓜、西红柿、黄瓜、香蕉、西瓜、甜瓜苦瓜、番茄、茭白、荸荠、菱肉、百合、藕、竹笋、慈姑、魔芋、空心菜、蒲公英、败酱草、鱼腥草、马齿苋、蕨菜、苦菜、荠菜、香椿、莼菜、黑鱼、鲤鱼、河蟹、泥螺、文蛤、蛏子、海蜇、海带、紫菜、田螺、河蚌、蛤蜊、牛奶、豆豉、桑葚、甘蔗、梨、西瓜、柿子、香蕉等。
43、中性水果:葡萄;苹果;杏;菠萝;龙眼;甘蔗;乌梅百香果、柠檬、番石榴、柳橙平性食物的性质介于寒凉和温热性质食物之间，适合于一般体质，寒凉、热性病症的人都可选用。
44、平性食物多为一般营养保健之品。
45、如米、面、黄豆、山芋、萝卜、苹果、牛奶等。
46、热性食物是指能减轻和消除寒症的食物。
47、中医认为，食物的性指“四性”，即寒、热、温、凉四种食性。
48、凉性和寒性，温性和热性，在作用上有一定同性，只是在作用大小方面稍有差别。
49、 热性食物大多具有温中、助阳、散寒等作用，常用于寒性病证。
50、中文名热性食物四性寒、热、温、凉粮食组高粱、糯米及其制品作用温中、助阳、散寒蔬菜组扁豆、青菜、黄芽菜水果组荔枝、龙眼、桃子寒性和热性中医食疗重视食物的不同性味和作用，就是用食物性味的偏胜来调整人体气血阴阳，扶正祛邪，以期“阴平阳秘，精热性食物神乃治”。
51、食物的性是指“四性”，即寒、热、温、凉四种食性。
52、凉性和寒性，温性和热性，在作用上有一定同性。
53、只是在作用大小方面稍有差别。
54、此外，有些食物其食性平和，称为平性。
55、能减轻或消除热证的食物，属寒凉性；能减轻和消除寒证的食物属温热性。
56、一般认为，寒凉性食物大都具有清热、泻火、解毒作用，常用于热性病证。
57、温热性食物大多具有温中、助阳、散寒等作用，常用于寒性病证。
58、平性食物则有健脾、开胃、补益身体的作用。
59、种类粮食组大葱温热性－－高粱、糯米及其制品。
60、蔬菜组温热性－－扁豆、青菜、黄芽菜、芥菜、香菜、辣椒、韭菜、南瓜、蒜苗、蒜苔、大蒜、大葱、生姜、熟藕、熟白萝卜。
61、动物性食品组温热性－－羊肉、狗肉、黄鳝、河虾、雀肉、鹅蛋、猪肝。
62、 温热性－－奶酪。
63、水果组温热性－－荔枝、龙眼、桃子、大枣、杨梅、杏子、桔子、樱桃。
64、其他食品干果类： 温热性－－栗子、核桃、葵花子、荔枝干、桂圆。
65、调味品： 温热性－－酒、酒酿、红糖、饴糖、芥末、茴香、花椒、胡椒、桂花、红茶、咖啡。
66、一般情况下可以从食物的颜色、味道、生长环境、地理位置、生长季节等几方面来看。
67、从颜色来看，绿色植物与地面近距离接近，吸收地面潮气，故而性偏寒，如绿豆、绿色蔬菜等。
68、颜色偏红的食物如辣椒、胡椒、枣、石榴等，虽然地面接近生长，但果实被阳光长期照射，故而性偏热。
69、从味道上来看，味甜味辛的食物，由于接受阳光照射的时间较多，所以性热，如大蒜、柿子、石榴等。
70、而那些味苦味酸的食物大多数偏寒，比如像苦瓜、苦菜、芋头、梅子、木瓜等。
71、从生长环境来看，水生植物偏寒，如藕、海带、紫菜等，不过也有例外，如海参和各种虾类均属于热性。
72、而一些生长在陆地中的植物，如花生、土豆、山药、姜等。
73、由于长期埋在土壤中，植物耐干，所以水分较少，故而性热。
74、从生长的地理位置来看，背阴朝北的植物吸收的湿气重，很少见到阳光，故而性偏寒，比如蘑菇、木耳等。
75、而一些生长在高空中的食物或者是东南方向的食物，比如向日葵、栗子等，由于接受光热比较充足，故而性偏热。
76、国内大部分南方水果属于热性，比如荔枝、菠萝、榴莲、橘子等。
77、而北方水果中的桃子、葡萄、樱桃也属于热性。
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