立定跳远技巧训练方法视频(立定跳远技巧)

导读 大家好,我是小房,我来为大家解答以上问题。立定跳远技巧训练方法视频,立定跳远技巧很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!1、 对于...

大家好,我是小房,我来为大家解答以上问题。立定跳远技巧训练方法视频,立定跳远技巧很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!

1、 对于女生来说,立定跳远没有什么很大的技巧。

2、你可以跳的时候,尽量把腿抬一点就好。

3、这个就是一个爆发力。

本文到此讲解完毕了,希望对大家有帮助。

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