龙眼和桂圆是同种水果吗（龙眼和桂圆是不是同种水果）

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1、 桂圆和龙眼是一样的食物，但是还是有很大的区别。可以根据自己的需求选择吃桂圆还是龙眼。

2、 首先，龙眼是我们每天在水果摊上买的水果，新鲜，可以直接吃。剥开皮，会发现龙眼肉晶莹剔透，有点类似荔枝。放入口中，鲜嫩多汁的口感让人感觉很舒服，冷冻后吃起来很清爽。

3、 再来说说桂圆。桂圆是用新鲜的桂圆做的。将新鲜的龙眼去皮、去核、晒干，称为桂圆。它不如鲜桂圆鲜嫩多汁，但可以用来煲汤，防治各种疾病，是养生保健的佳品。一般龙眼只在干货市场或者中药店有卖，水果摊没有。

4、 此外，桂圆的保健和药用价值远高于龙眼。桂圆虽然含有很多营养成分，但是不适合储藏，我们只能在桂圆丰富的季节吃。另一方面，龙眼没有季节，它可以用作蔬菜或药物。不仅食用方法多样，功效也很强。

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