薰衣草精油的功效和作用（薰衣草精油有哪些功效和作用）

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1、 有助于睡眠。薰衣草精油有一种非常宜人的香味。人闻到这种气味后会放松下来，所以有帮助人安心、平静下来的作用。晚上稍微嗅一下，有助于提高睡眠质量，帮助人们更好地休息。

2、 美容养颜，对皮肤也有很大的好处。首先，它可以防止毛孔扩大，清除皮肤毛孔深处的污垢，收缩毛孔，从而收紧皮肤。此外，还能调节肌肤水油平衡，从深层为肌肤细胞补水。

3、 恢复疤痕。也有轻微的疤痕恢复效果。

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