大家好,小阳来为大家解答以上的问题。肾结石忌口有哪些水果,肾结石忌口这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!
1、根据结石的成分适当的调节饮食,如草酸盐结石病人,宜少吃富含草酸的食物,如土豆、菠菜等,口服维生素b6,可减少尿中草酸盐的排出,口服氧化镁,可增加尿中草酸盐的溶解度。
2、磷酸盐结石病人宜低磷低钙饮食,口服氯化铵酸化尿液,有利于磷酸盐的溶解。
3、尿酸盐结石的病人,不宜进吃含嘌呤丰富的食物,如肝、肾及豆类,口服枸椽酸合剂或碳酸氢钠,碱化尿液,使尿液ph保持在6.5以上。
4、应该多饮水,少吃含盐、含糖、含钙高的食品,同时还要多运动。
5、 如果饮水过少,会使尿液过度浓缩,尿盐沉淀,增加结石形成的机会。
6、而多饮水,会使尿量增加,能冲刷、清洁尿路,在有尿路感染的情况下,多饮水还能加强引流,有利于对感染的控制,降低感染结石的生成。
7、因此,夏季应注意多饮水,至少保证保证每天饮水1-2斤。
8、 口渴时也最好不要过饮啤酒和其它硬度过高的的饮料。
9、同时,不要长时间待在空调房,以免空气干燥,使身体丧失大量水分。
10、经常在高温环境下工作的人们更应注意增加饮水量,以补偿大量出汗所丢失的水分。
11、要养成饮水习惯,主动多饮水,不要等渴了再喝水。
12、 饮食上,少吃动物内脏,菠菜、豆腐,辣椒、果仁、咸鱼、咸肉、盐制品。
13、另外,要多吃低钙饮食,少吃乳制品,因乳制品中含钙质较多。
14、少吃糖,因为吃糖后尿中钙离子浓度、草酸及尿的酸度均会增加,也会增加结石形成的机会。
15、 最后,预防泌尿结石,还要注意多运动,长期不活动,可增加尿沉淀机会而形成结石。
16、一多:多饮水、不憋尿每日饮水量要在3000~3500ml,饮水要分多次,并在全天中平均分配。
17、 一少:少喝啤酒。
18、酿啤酒的麦芽汁中含有钙、草酸和嘌呤核苷酸等酸性物质,他们相互作用,可使人体内的尿酸增加,成为形成肾结石的重要诱因。
19、 二少:少吃肉类、动物内脏。
20、因为肉类代谢产生尿酸,动物内脏是高嘌呤食物,分解代谢也会产生高血尿酸,而尿酸是形成结石的主要成分。
21、 三少:少吃盐太咸的饮食会加重肾脏负担,而盐和钙在体内具有协同作用,且会干扰防治肾结石药物的代谢过程,食盐每天的摄入量应小于5克。
22、 四少:少吃糖食糖后尿中的钙离子浓度、草酸及尿的酸度均会增加,尿酸度增加可使尿酸钙、草酸钙易于沉淀,促使结石的形成。
23、其实肾结石不仅关键的是在生活上的调理,还不可忽视吃药,中医治疗方面讲求的是由内至外的治疗,这方面就用德甫的篽佦蓪茶消石,同时调理体质、使已生成结石的体质得到改善。
24、禁忌:吸烟、喝酒、吃辛辣(如辣椒、姜、蒜子绝对不能沾)和煎炸、烧烤食品; 肉类:鸡公、猪脚、一切鱼类、牛、羊、淡水、海水产品中的动物、狗、驴、龟、人参、鹿茸、龟胶、阿胶、龙眼、特别虾、蟹等海鲜绝对不能沾;蔬菜:韭菜、南瓜、洋葱、茄子、竹笋、大蒜、蘑菇类(包括蘑菇、香菇、波波菇等菇类,菇类食品会发);选择芋炻蓪茶调理配合会更好。
25、水果:橘子、李子、荔枝、龙眼、芒果、榴莲和木菠萝; 忌吃一切补、发、热气的中药。
26、病愈后还要戒除上述产品三个月,以求巩固。
27、 可以吃的肉类:瘦肉,猪心、猪腰、猪肺、猪舌、猪肚、鸭肉、母鸡肉、蛋类、鹌鹑、鸽子、蛇肉、猫肉、牛奶等;蔬菜:胡萝卜、五谷、薯类和豆类食品都可以吃,海产品植物可以吃,例如发菜、紫菜、海带可以吃。
28、限量摄取富含草酸的食物土豆、豆类、番茄、甜菜、芹菜、巧克力、葡萄、青椒、香菜、菠菜、草莓及甘蓝菜科的蔬菜。
29、也避免酒精、咖啡因、茶、巧克力、无花果干、羊肉、核果、红茶、罂粟子等。
30、多喝水 坚持大量饮水,保持尿量在2000~3000毫升/天。
31、少吃盐 将每日的盐分摄取量减至2—3克。
32、热 敷 在肾区热敷、拔火罐、电疗,可以止痛。
33、常洗热水澡,也有利于排石。
34、多食黑木耳;加食米糠,可以防止结石发生。
35、注意蛋白质的摄取 肾结石与蛋白质的摄取量有直接关联。
36、蛋白质容易使尿液里出现尿酸、钙及磷,导致结石的形成。
37、假使你曾患过钙结石,应特别注意是否摄取过量蛋白质,尤其你曾有尿酸过多或胱胺酸结石的病历。
38、每天限吃180克的高蛋白食物,这包括肉类、干酪、鸡肉和鱼肉。
39、多吃西瓜 西瓜是天然的利尿剂。
40、要经常吃西瓜,且要单独吃,不与其他食物并用。
41、西瓜有清净体内的作用,但勿与其他食物同时食用。
42、服用镁及维生素B6,可减少90%的复发率。
43、吃富含维生素A的食物,可维持尿道内膜健康,也有助于避免结石复发,这类食物包括:胡萝卜、绿花椰菜、洋香瓜、番瓜、牛肝,但高剂量的维生素A有毒,服用前最好请教医生。
44、肾结石患者临睡前不能喝牛奶,饮牛奶后2至3小时,正是钙通过肾脏排除的高峰,如此时正处于睡眠状态,尿液浓缩,钙通过肾脏较多,更加重结石的形成。
45、肾结石大多与不良的生活饮食习惯和尿液排出不畅有关,从中医的角度说,酸性体质患者容易形成肾结石。
46、对于你的情况,要生活规律,清淡饮食,多吃蔬菜和水果,多喝水,多吃碱性食物,避免油腻辛辣刺激性食物,不要吸烟与饮酒。
47、肾结石不能吃的食物:1能增加尿中钙与尿酸含量的食物,如干豆类、内脏、酵母和胚芽类。
48、2腌制食物等。
49、3能损害肾功能的食物也不宜食用。
50、4动物内脏含有大量的嘌呤类,不宜长久大量食用。
51、5大豆类。
52、6菠菜等。
53、7木通等。
54、看你看的中医还是西医。
55、中医药会有忌辛辣,西医看是甚么药,看下说明书。
56、不过还有1种好方法,喝海带醋,周围有治好的,还有的正在医治中,效果都很好。
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