迈克尔杰克逊太空舞步歌曲串烧水晶网(迈克尔杰克逊太空舞步)

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1、所谓的太空步,其实是一种视觉幻象效果,即先用一只脚的脚尖支地,腿弓起,脚跟要尽可能抬高;另一只脚全脚掌着地向后滑,约两脚之间有1米左右,滑行的脚跟抬起,支地,先前支地的脚向后滑行,就这样反复做。

2、这种舞步的历史可追溯到1955年。

3、其因迈克尔·杰克逊在表演《billie jean》中的运用而广为人知,并成为他的标签之一。

4、舞蹈的魔术,太空步是以掂脚的支点为支点的,可以的话多看看鬼步,对你也有很大帮助的(太空步来源与鬼步)  回答人的补充 2010-07-21 12:58  杰克逊太空步分解   分解:①开始起步左脚向后平滑30厘米,紧接左脚点起   分解:②右脚向后滑60公分。

5、紧接右脚点起。

6、(起步)   分解:③然后左脚向后滑45厘米点起。

7、右脚向后60厘米。

8、依次类推……   分解:④细节非常重要。

9、在滑步的同时左脚向后滑。

10、肩膀也要有一定的扭动幅度。

11、左脚滑左肩膀向侧后稍移。

12、右脚滑右肩膀向侧后稍移。

13、   分解:⑤连贯性一定要强。

14、点起落地一定要有力度。

15、向后滑一定要有柔度   分解:⑥滑步的同时身体稍向前倾斜。

16、防止向后倒或滑歪   分解:⑦根据喜好者滑步的次数过后可连转N圈然后双脚点地(高手动作) 太空步的最佳练习精要,何不试试呢?  步骤1:找一双较紧的平底鞋,刚开始你可以先使用软底鞋。

17、  步骤2:确保你用来练习的地板不会太粗糙,尽量找一块光滑的地板。

18、  步骤3:两脚并拢站立,左脚稍微比右脚靠前一些(右脚趾的前端与左脚趾的中部应该在同一线)。

19、  步骤4:然后抬起右脚后跟,使你看起来像正在走路一样用右脚前部站立,左脚保持原位(注意不要移动,还需保持平衡)。

20、  步骤5:当你把右脚跟放下时,把全部重心移到右脚,缓慢向后拖动左脚,使左脚趾与右脚跟平齐。

21、做这一步的时候,左脚跟要稍微离地,左脚不要往下踩,否则就滑不起来了。

22、确保你缓慢放下右脚后跟与和移动左脚同时进行。

23、控制速度需要多加练习。

24、  步骤6:坚持练习以上步骤,直到你确信自己能毫无障碍的做移动。

25、  步骤7:一旦你可以精通上面的动作,将左脚向前伸出,但是不要接触地板,要做的让人看起来就像刚好贴着地踢出的一样。

26、把它移到离右脚趾前面相当于一只脚那么远的位置。

27、左脚任何部位都不要格外地抬高。

28、  步骤8:把左脚挪回开始的最初位置,再一次抬起右脚后跟。

29、左腿弯曲,重复步骤5的动作。

30、坚持练习直到你领悟到所有的精要,能很随心所欲的做出,并且得到他人认可。

31、最后达到可以克服地心引力的效果,这样你就可以像专业人士那样走太空步了。

32、  步骤9:一旦你可以精通右脚弯曲后,交换两脚,尝试用左脚做相同的动作。

33、抬起左脚后跟,当你用右脚向后滑步的同时放下左脚。

34、用左脚支撑,右脚伸出,然后抬起左脚后跟,接着再次在放下左脚的同时把右脚缓慢后移。

35、有视频教学的,可以去搜搜看。

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