妊娠斑生完孩子能消除吗（妊娠斑）

大家好，精选小编来为大家解答以上问题。妊娠斑生完孩子能消除吗，妊娠斑很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、 饮食疗法。摆脱妊娠斑，食疗是最理想的治疗方法，既健康又无副作用。日常生活中注意补充维生素，多吃维生素含量高的水果和蔬菜，如猕猴桃、草莓等水果。

2、 减少阳光直射，做好防晒措施。阳光的照射会加强黑色素的变化，加重妊娠斑，所以准妈妈要做好防晒措施，避免在阳光强烈的时候外出；出门要戴防晒帽，涂刺激性小的防晒霜，防止紫外线强烈照射。

3、 减少化妆次数，使用绿色面膜。比如黄瓜皮敷脸、蜂蜜敷脸、金盏花粉敷脸，不仅绿色安全，而且对去除妊娠斑、清洁毛孔也有明显效果。

4、 作息规律，保证充足的睡眠和愉悦的心情。健康规律的作息时间不仅有利于母亲和胎儿的健康，还能保证准妈妈内分泌系统的有序运转。

5、 口服药物对孕妇健康有害。我们不建议服用口服祛斑药物或外用祛斑药物。

6、 不要吃喝。如果准妈妈体重增加太多，妊娠斑和妊娠纹会长得更快。因此，准妈妈要适当控制饮食，少吃刺激性、甜食、油炸食品，多吃新鲜蔬菜和水果，每天保持足够的水分。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。