楼间距45米的房子，要24层及以上才不挡光。根据建设部制定的标准，房子室内空间的高度应不低于2.40米，各楼栋之间的距离不小于楼房高度乘以0.70的系数，如果小于这个距离，就会影响室内的采光，通风和居民之间的生活等。
楼间距与采光的计算
楼间距与采光之间的关系有一个日照间距，
所谓日照间距：指前后两排南向房屋之间，为保证后排房屋在冬至日底层获得不低于一小时的满窗日照而保持的*小间隔距离。
日照间距的计算方法：以房屋长边向阳，朝阳向正南，正午太阳照到后排房屋底层窗台为依据来进行计算。
如居室所需日照时数增加时，其间距就相应加大，或者当建筑朝向不是正南，其间距也有所变化。在坡地上布置房屋，在同样的日照要求下，由于地形坡度和坡向的不同，日照间距也会随之改变。
当建筑平行等高线布置，向阳坡地，坡度越陡，日照间距可以越小;反之，越大。有时，为了争取日照，减少建筑间距，可以将建筑斜交或垂直于等高线布置。
由图可知：tanh=(H-H1)/D,由此得日照间距应为：D=(H-H1)/tanh;
式中：h—太阳高度角;
H—前幢房屋檐口至地面高度;
H1—后幢房屋窗台至地面高度。
D-----日照间距;
当然也可以根据日照间距系数换算过来。在这里我们设置日照间距系数为L，
根据日照间距系数L=D/(H-H1) 换算出D=L×(H-H1);
得出：(H-H1)/tanh= L×(H-H1) 1/ tanh=L tanh=1/L;
日照间距的计算公式：日照间距D= L×(H-H1);
也就是说，得首先得知前幢楼的檐高，才能计算离你家几米建房对自己房间日照有无影响。
另外，还得看日照是否满足大寒日2小时的日照时长。
楼高100m，间距45，常州纬度约31.5;
夏至的太阳夹角为90+23.5-31.5=82;
春分的太阳夹角为90-31.5=58.5;
冬至的太阳夹角为90-23.5-31.5=35;
冬至68.5m(24楼)以上可以全天看到太阳，夏至都可以，春分26.5m(10楼)以上全天可以看到，如果要想全年无遮挡，要24层及以上才可以。
以上计算供参考，具体要按照自己房屋所在地的纬度等一些具体情况来计算。