柠檬饮料的功效与作用（柠檬饮料）

大家好，我是小房，我来为大家解答以上问题。柠檬饮料的功效与作用，柠檬饮料很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、萄汁： 材料：葡萄300克·蜂蜜1匙·柠檬汁1匙 作法：葡萄洗净去皮，放入果汁机加入蜂蜜、柠檬汁打匀，再滤汁于杯中。

2、 成份与功效：葡萄含有维他命A、BB2、C等，营养丰富，是良好的滋补果品。

3、但由于含糖量较高，应适量取用，便秘者尤其不宜多食。

4、 百香果汁：材料：百香果2个·麦片1匙·柠檬1/3个·蜂蜜1匙 作法：百香果去皮后挖出果籽，与麦片、柠檬汁和蜂蜜放入果汁机，再加入些冷开水打匀之后，滤汁放入杯中即可。

5、 成份与功效：百香果汁气味芬芳，富含脂肪及蛋白质，经常饮用能使皮肤光洁柔嫩。

6、 番茄汁:材料：番茄3个·蜂蜜1匙·果糖1匙·柠檬汁1匙 作法：将蕃茄洗净，切细块，放入果汁机，再加1/3杯冷开水、柠檬汁、蜂蜜、果糖打匀、滤汁于杯中即可。

7、 成份与功效：番茄含有丰富胡萝卜素及维他命C、PP，可防治高血压、牙龈出血、液盲症等，还可延缓细胞老化，保持肌肤光滑弹性。

本文到此讲解完毕了，希望对大家有帮助。