燕麦片怎么做好吃 早餐 粗粮（燕麦片怎么做好吃）

大家好，我是小房，我来为大家解答以上问题。燕麦片怎么做好吃 早餐 粗粮，燕麦片怎么做好吃很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、这几种做法都是我平常做得较多的食法： 皮蛋瘦肉燕麦粥 材料：皮蛋1个、瘦肉5O克、芹菜少许、燕麦片（速熟燕麦片，可在商场上购买到）40克。

2、 做法：将皮蛋切成小方块，瘦肉剁切成茸，芹菜洗净切成碎粒。

3、2、水1碗（约250毫升）倒入于小锅中，打开火，煮沸后加入燕麦片、皮蛋、瘦肉茸，煮沸后再用小火煮1分钟左右，关火，依个人喜好用少量盐或鸡精调味，撒下芹菜粒即成。

4、 甜玉米燕麦粥 材料：新鲜玉米仁50克，燕麦片50克，白糖少量。

5、 做法：将玉米仁放入锅内，加水适量煮至熟，加入速熟燕麦片煮至沸，加入适量白糖调味即成，食用时按个人喜好兑入适量鲜牛奶。

6、 黑芝麻燕麦粥 材料：黑芝麻30克，燕麦片50克，白糖少量。

7、 做法：黑芝麻用清水洗净，沥干水分后在不粘锅中炒至香脆，用粉碎机打成黑芝麻粉，备用。

8、 2、在小锅中加入1碗水（约250毫升），开火煮至水沸后加入速熟燕麦片和黑芝麻粉，搅匀再煮沸即可关火，加入适量白砂糖调味。

9、 3、食用时按个人喜好加入适量鲜牛奶同时饮用，营养更佳。

10、 其实，燕麦片本身除了轻微麦香味，基本没有其他味道，所以它很容易跟其他食物匹配做出美味可口的燕麦粥，有兴趣的朋友不妨多变换口味试试，如果有什么好的食法也不要忘记推荐给我：）。

本文到此讲解完毕了，希望对大家有帮助。