擒拿格斗技巧教学视频（擒拿格斗技巧）

大家好，我是小房，我来为大家解答以上问题。擒拿格斗技巧教学视频，擒拿格斗技巧很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、坦白讲，看动作片学格斗是不切实际的，动作片顶多让你了解一下艺术化的格斗，极少数的动作片能让你了解一下格斗的一些技巧，但格斗最重要的是基础素质的训练，包括力量、速度、柔韧、协调、硬度、抗击打能力、耐力等多方面的训练，还有拳法腿法缠斗法攻防的组合等多方面的训练，尤其是训练的计划和计划的实施都是动作片里不可能完整的教会的你的。

2、建议制定训练一下计划，有计划的训练，多接触一下格斗方面的知识，结识一些格斗方面的人，我是本能格斗吧的，如果对格斗有兴趣，可以来吧内多交流！！！ 参考资料： http://tieba.baidu.com/f?kw=%B1%BE%C4%DC%B8%F1%B6%B7。

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