仰卧起坐锻炼哪个部位(仰卧起坐锻炼什么部位)

导读 大家好,我是小房,我来为大家解答以上问题。仰卧起坐锻炼哪个部位,仰卧起坐锻炼什么部位很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!1、可...

大家好,我是小房,我来为大家解答以上问题。仰卧起坐锻炼哪个部位,仰卧起坐锻炼什么部位很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!

1、可以锻炼腰部肌肉。

本文到此讲解完毕了,希望对大家有帮助。

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