胖大海和罗汉果哪个好些（胖大海和罗汉果哪个好）

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1、罗汉果没什么副作用。

2、胖大海是不能长期喝的，现代药理研究表明，胖大海有一定毒性。

3、 从中医的角度看，以下情况不适合使用胖大海： 一是脾胃虚寒体质，表现为食欲减低、腹部冷痛，喜温喜按，大便稀溏，这时服用胖大海容易引起腹泻，损伤元气； 二是风寒感冒引起的咳嗽、咽喉肿痛，表现为恶寒怕冷、体质虚弱，咳嗽白黏痰； 三是肺阴虚导致的咳嗽，也表现为干咳无痰、声音嘶哑，但此种情况多属于慢性呼吸道疾病。

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