劈叉怎么劈下去?（劈叉怎么才能劈下去）

大家好，我是小房，我来为大家解答以上问题。劈叉怎么劈下去?，劈叉怎么才能劈下去很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、你可以天天压二位跨或者是爬青蛙跨。

2、这样有助于下横叉，在下横叉的时候身体向前爬。

3、下竖叉就是要多耗腿。

4、压腿。

5、或者是找人帮你扳正腿和旁腿。

6、要不就自己站在把杆里面耗高腿，这样长功会很快的。

7、很有用哦。

8、就害怕坚持不住。

本文到此讲解完毕了，希望对大家有帮助。