篮球防守技巧30招视频（篮球防守技巧30招）

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1、用眼神盯住他的眼睛 不要盯她的身体因为这样容易被人用假动作晃开 当他启动时 用灵活的脚步跟上他 贴上他 用身体挤着他 当他投篮时 如果你的手足够长可以去冒他 但如果不够长 就用手挡住他的眼 让他无法看到篮筐 如果你是在防无球队员时 你要长在他靠篮筐的那一边 用身体靠着他 这样既可以阻碍他之差的线路 又能断到 有球队员传给他球时的球 。

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