艾灸去火的方法（去火的方法）

大家好，我是小房，我来为大家解答以上问题。艾灸去火的方法，去火的方法很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、降火其实可以分为两个方面，一方面，调整自己的作息习惯，早睡早起，不熬夜。

2、另一方面就是调整饮食了，少吃辛辣热气的食物，平时多喝星群夏桑菊来清热降火，预防上火。

本文到此讲解完毕了，希望对大家有帮助。