乔丹背身单打(背身单打)

导读 大家好,我是小房,我来为大家解答以上问题。乔丹背身单打,背身单打很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!1、背身单打技巧:背身单打...

大家好,我是小房,我来为大家解答以上问题。乔丹背身单打,背身单打很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!

1、背身单打技巧:

背身单打主要是靠近防守者的那支脚发力,因为它不仅要用力向内挤,更要保持整个身体的平衡,另一只脚只是个马步起平衡作用。

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2、上身发力主要靠腰力和脚力,腰发了才能传输到肩上,要看是你怎么背打了,是用臀部去强打呢还是用肩去强打,用臀部去打的话腰发力直接用在了那,不过这招要非常壮的人用才行,不然没用;如果用肩背身单打的话,那是一下一下的来,力也是一下一下的用,这样自己的力能完全爆发出来。

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3、非运球手应该平抬至腰到胸这段位置,尽量顶住防守人,来保护好自己的运球,因为你们的距离越远,你的球越安全。

4、

4、如果对方不贴上来,这还有招:如果你有投篮能力,首选建议你投篮,但如果距离太远的话还是多传球吧;如果是中距离就投篮了;如果你完全有能力或者对方防守球员能力不及你,你也可以选择靠上去单打;还有,最实用的一招,对方不贴上来时,晃一个假动作,这一招对方十有八九会上当,然后自己…… 希望能帮到你,望采纳并给予好评。

本文到此讲解完毕了,希望对大家有帮助。

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