看到了，看到了，你们要的完整版八段锦跟练，来啦！

#滨海微服务#滨海新区今天白天阴转雷阵雨，西南风3-4级转东南风2-3级，气温23/29度#12分钟版八段锦跟练#“卧似一张弓、站似一棵松”。坚持每天跟练，就会看到潜移默化的效果。网友：练习八段锦，身体真的逐渐在改善。