导读 #晚·分享#【#这几天失眠可能跟月亮有关#】发表在美国《科学进步》杂志上的一项研究显示:人的睡眠受月相变动影响,月光越亮时,入睡越晚,...
#晚·分享#【#这几天失眠可能跟月亮有关#】发表在美国《科学进步》杂志上的一项研究显示:人的睡眠受月相变动影响,月光越亮时,入睡越晚,睡眠时间也越短。也就是说,每个月农历十五前后,人类的睡眠或多或少会有波动。研究通讯作者、华盛顿大学生物系教授霍勒斯表示,月亮对人类睡眠有明显的调节作用,在满月前后那几天,人们的睡眠时间减少,就寝时间推迟。
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