生气8分钟就会损伤血管

#生气8分钟就会损伤血管#那以后只生气7分59秒[开摆]人活着，哪儿有不生气的，尤其是打工人，每天都少不了怒火攻心[怒]可如果经常生气——《美国心脏协会杂志研究》显示，生气仅8分钟，就会在后续40分钟内，持续损伤血管！此外，《欧洲心脏杂志》研究显示，愤怒爆发后的2小时内，发生缺血性中风风险会上升3.62倍，心梗和急性冠状动脉综合征高出4.74倍，即使处于中度愤怒，室颤风险也会高出3.2倍，强烈愤怒更是高出16.7倍！而且，生气还会——①诱发荨麻疹、特应性皮炎、银屑病等皮肤问题；②损伤大脑、记忆力下降，让人更容易焦虑、失眠；③影响内分泌，改变皮质醇的分泌规律；④影响免疫力、性激素分泌，导致月经不