导读 你知道公园20分钟效应吗?一篇刊登在《国际环境健康研究杂志》的研究表示,每天在户外待上一小段时间能够让人更加快乐,即便是不做运动,只...
你知道公园20分钟效应吗?一篇刊登在《国际环境健康研究杂志》的研究表示,每天在户外待上一小段时间能够让人更加快乐,即便是不做运动,只是每天到公园待上20分钟也能让人的状态更好。这一话题在某社交媒体平台上有1.6亿浏览量。
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