导读 【#这些食物是便秘终结者#】#西梅是被列入医嘱的通便食物#要预防、改善便秘的情况,需要调整饮食方式,多吃富含膳食纤维的食物,增加全谷物...
【#这些食物是便秘终结者#】#西梅是被列入医嘱的通便食物#要预防、改善便秘的情况,需要调整饮食方式,多吃富含膳食纤维的食物,增加全谷物的摄入量等。以下哪些食物有助缓解便秘?网页链接
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