导读 【收藏!消化不良睡眠不好试试这个动作】马王堆导引术中的仰呼动作,简单易学,助你疏通经络,强化脾胃功能,改善睡眠质量,以及提高心肺功...
【收藏!消化不良睡眠不好试试这个动作】马王堆导引术中的仰呼动作,简单易学,助你疏通经络,强化脾胃功能,改善睡眠质量,以及提高心肺功能。#1个动作提升心肺功能#点赞+收藏,分享这份运动小知识,让更多人受益!
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