一个残酷的事实

导读 很多人喜欢夏季运动后大汗淋漓的感觉,并且调侃“汗水是脂肪的眼泪”,认为出汗越多减肥效果越好。事实真是这样吗?《生命时报》邀请专家,...

很多人喜欢夏季运动后大汗淋漓的感觉,并且调侃“汗水是脂肪的眼泪”,认为出汗越多减肥效果越好。事实真是这样吗?《生命时报》邀请专家,解读出汗和燃脂之间的关系,并告诉你怎样运动更燃脂。
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