导读 【#一组动作帮助缓解肩颈不适#】你是否会经常感到肩颈僵硬、酸痛不适,脖子转不动、一动就疼?针对肩颈不适的问题,站桩可以帮助放松肌肉,...
【#一组动作帮助缓解肩颈不适#】你是否会经常感到肩颈僵硬、酸痛不适,脖子转不动、一动就疼?针对肩颈不适的问题,站桩可以帮助放松肌肉,缓解酸痛!赶快跟着视频练起来吧↓↓(来源:CCTV生活圈)
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