收藏!5个动作改善颈肩不适

导读 【收藏!5个动作改善颈肩不适】#浙就很杭州#颈肩不适?跟着#最美杭医生#,试试这5个动作:①仰天开合,②触肩旋颈,③游禽翘首,④阳掌开天...

【收藏!5个动作改善颈肩不适】#浙就很杭州#颈肩不适?跟着#最美杭医生#,试试这5个动作:①仰天开合,②触肩旋颈,③游禽翘首,④阳掌开天,⑤颈部旋转。
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