#夏季人鱼线必成9式# 2024-06-05 03:20:08 导读 【#夏季人鱼线必成9式#】#这个夏天想练出马甲线转存这个视频#运动是提高自身免疫力、强健体魄的重要途径。我们经常在日常锻炼中听到“核心... 【#夏季人鱼线必成9式#】#这个夏天想练出马甲线转存这个视频#运动是提高自身免疫力、强健体魄的重要途径。我们经常在日常锻炼中听到“核心不足”这样的话,也有朋友对“马甲线”“人鱼线”垂涎已久。本期《科学健身周周练》就请来专业的体能教练,教大家如何进行腰腹核心训练。 免责声明:本文由用户上传,如有侵权请联系删除!