#夏季人鱼线必成9式#

导读 【#夏季人鱼线必成9式#】#这个夏天想练出马甲线转存这个视频#运动是提高自身免疫力、强健体魄的重要途径。我们经常在日常锻炼中听到“核心...

【#夏季人鱼线必成9式#】#这个夏天想练出马甲线转存这个视频#运动是提高自身免疫力、强健体魄的重要途径。我们经常在日常锻炼中听到“核心不足”这样的话,也有朋友对“马甲线”“人鱼线”垂涎已久。本期《科学健身周周练》就请来专业的体能教练,教大家如何进行腰腹核心训练。
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