导读 【#医生建议1天最多吃3个粽子#】端午节临近,各类粽子已“抢鲜”上市。怎么吃更健康?成都大学附属医院临床营养科医生李青芸介绍:从营养角...
【#医生建议1天最多吃3个粽子#】端午节临近,各类粽子已“抢鲜”上市。怎么吃更健康?成都大学附属医院临床营养科医生李青芸介绍:从营养角度来说,粽子具有补中益气、暖胃、健脾等功效;但粽子热量高、不易消化,诱发胃肠疾病和心脑血管疾病风险升高,另外粽子含有不少糖和脂肪,吃太多会增加肥胖的几率;正常人单日摄入量不建议超过3个小粽(每个50克左右),最好趁热吃,晚餐或睡前尽量不吃粽子。
最新文章
- #医生建议1天最多吃3个粽子#
- #这个派出所成了最安全的晚托班#
- 最爱中国菜?最自豪时刻
- #高考##军考# 提笔高考征战四方...
- 唇膏吃了对身体有害吗女生(唇膏吃了对身体有害吗)
- 天下第一风流 作者封啸(天下第一风流)
- 壁龛(bik)
- 废旧电池属于什么垃圾(废旧电池怎么处理)
- #00后女孩高铁上施针救回昏迷乘客#
- 男子从18楼扔垃圾被采取刑事强制措施
- 基站超mini 石头P10S Pro超薄全嵌入式上下水版发布
- 送围巾的寓意(送围巾代表什么意思)
- 威金斯最新消息(威金)
- 青岛明天学院怎么样(青岛明天学院)
- 体育精神的名言警句126个字(体育精神的名言警句)
- 嫦娥六号“蟾宫挖土” 轻舞月尘“启程回家”