宗地容积率的计算方法为：宗地容积率=规划总建筑总面积÷总地块面积。具体计算步骤包括以下几点：
1. 规划总建筑总面积是项目内的规划建筑面积总和，即整个项目规划范围内所有建筑物的建筑面积总和。
2. 总地块面积指的是项目的总占地面积，包括建设用地的实际占地面积和周边配套设施用地面积等。如果部分土地被架空或用作公共绿地，则不计入实际占地面积。另外，如果有代征道路用地等土地面积也不计入容积率计算的实际占地面积中。实际占地面积一般按照当地国土资源管理部门批准的土地面积进行界定。对于商业用地而言，计算其容积率通常是按照实际占地面积计算，而并未考虑代征地的面积在内。地下空间的面积在计算容积率时也存在差异，不同地区可能有不同的规定和标准。例如，部分地区在计算地下空间时仅计算其一半的面积作为计入指标。因此在实际计算过程中，需要根据当地的具体规定和标准进行计算。容积率的计算确保了土地利用的高效性和居住环境的舒适度。在计算时，必须严格按照当地规划管理部门的规定和标准执行，以确保结果的准确性和合规性。在城乡规划管理中，合理的容积率对土地资源管理和居住空间的品质都具有重要的意义。通常需根据实际情况进行合理规划计算或参考政府公布的数据以供参考或确认当前地价情况等综合考虑来准确确定具体数据标准范围合理应对当前城市的实际问题体现以人为本的规划理念有效实现资源的最大化利用切实满足社会发展需求和经济发展需要充分保护居住者安全和居住环境的安全及便捷程度促使经济、社会和生态环境各方面发展协同共谋以达到科学合理的社会进步和谐发展格局为目的要求规范其各项指标的实现同时反映我国城乡规划建设中应与时俱进、实事求是地不断完善提高城市规划管理的合理性和规范性以适应经济社会不断发展和城市建设的新形势新变化和新需求以满足人民对美好生活的向往和追求以人民为中心的城市建设管理要求满足经济社会高质量发展要求和提高政府行政效能与效率以适应新形势下发展的各方面综合发展需求形成各具特色相互呼应发展的城市规划管理水平相互协调发展协同作战切实提高政府在城市管理建设领域的专业管理能力和水平切实提升城市品质内涵和形象塑造城市特色风貌和形象打造宜居宜业宜游的城市环境为城市高质量发展提供强有力的支撑和保障同时还需要强化监督检查以确保土地规划的顺利实施及有效的落实从而提升城市的综合承载能力进一步推动城市的可持续发展并体现规划的公平性和公正性以更好地服务人民群众并促进城市的繁荣与发展。总之，通过科学合理地计算和应用容积率等指标，可以有效地推动城乡规划和建设的可持续发展。