甲醛浓度达到0.3时，不适合住人。一般来说，室内空气中甲醛的最高容许浓度为每立方米0.1毫克。如果甲醛浓度达到0.3，已经超出了正常范围，可能会对人体健康造成不利影响。具体表现为以下几个方面：
首先，刺激呼吸道及眼部黏膜，可能导致人体出现呼吸道症状及眼部的刺激症状。如果长时间居住于此环境中，还可能引起过敏性症状，如过敏性鼻炎和过敏性皮炎等。特别是对于老人、小孩以及免疫力较低下的群体，其呼吸道和代谢功能相对较弱，长期处于这种环境中容易出现吸入后的异常反应如胸闷等，部分人可能会出现昏迷、脑中毒症状如缺氧反应和急性或慢性的气道黏膜刺激损伤等情况。若未引起足够的重视和应对措施，严重者还会导致过敏性紫癜的发生以及多种健康问题等后果。当房屋装修后甲醛浓度较高时，建议采取通风等措施降低甲醛浓度。如果甲醛浓度达到超标状态，建议暂时不住人，并及时联系专业的除甲醛团队进行处理。因此，甲醛浓度达到0.3时是不适合住人的。
甲醛浓度0.3可以住人吗
甲醛浓度达到0.3mg/m³时，是不建议居住或长时间停留的。甲醛是一种有毒有害气体，长期接触对人体健康有损害。在我国，室内甲醛浓度标准规定为不超过0.1mg/m³，而甲醛超标会带来多种健康风险，包括但不限于以下几点：
1. 皮肤问题：可能引发过敏性皮炎及皮肤瘙痒等。新生儿皮肤脆弱敏感，容易受到伤害。长时间生活在甲醛超标的环境中，可能导致皮肤出现过敏现象。
2. 呼吸道问题：长期吸入甲醛可能导致呼吸道黏膜受到刺激，引发咳嗽、咽喉不适等症状，严重可能导致呼吸道感染等问题。年轻人相对来说有较强的抵抗力，能够较好地应对吸入少量甲醛，老年人或者患有哮喘的人群出现不适的风险较大。室内空气过于干燥还可能会导致甲醛持续对呼吸系统造成刺激和损伤。空气中的甲醛如果进入气道到达肺组织可能会引起咽喉干燥瘙痒甚至声音嘶哑的现象发生。因此长期接触高浓度甲醛可能会诱发哮喘发作或者支气管炎等疾病的发生。对于抵抗力较弱的人群来说风险更大。对于老年人来说呼吸道脆弱容易发生不适等症状的出现并且可能导致并发症的情况的发生和疾病的反复发作可能。当孕妇经常闻到刺激性气体的时候会增加自身患有鼻咽癌的几率甚至诱发胎儿畸形等风险的发生。因此长期接触低浓度或者处于短时间处于高浓度环境中的话可能会出现鼻炎疾病或者支气管哮喘等病症的可能甚至出现慢性阻塞性肺疾病和变异性哮喘的风险和患病率。此外还会引起呼吸道黏膜刺激以及头痛头晕等不适症状的出现甚至引起癌变等风险的发生概率增加。如果本身存在过敏性鼻炎等疾病时接触低浓度甲醛会导致患者发病率的增高甚至出现加重原有病情的情况。还会诱发呼吸困难等疾病的发病率的增加并且可能会加重呼吸困难的症状导致呼吸衰竭的情况发生甚至影响到个人日常的生活质量如何可能危及患者生命安全导致疾病的进一步恶化从而导致生命危险的增加。。尤其是对于免疫力比较低下的老人以及儿童来说出现不良情况的风险会更大一些。。对于孕妇来说长时间接触低浓度甲醛也可能增加妊娠期的各种不良反应导致自然流产的情况发生还可能出现胎死腹中的现象严重时会引起妊娠综合征威胁孕妇的生命安全以及胎儿的健康发育。。因此建议避免长时间暴露在甲醛超标的环境中并及时采取措施降低室内甲醛浓度以保障居住者的健康和安全。。如果室内空气质量已经存在超标情况建议立即开窗通风或购买空气净化器等产品进行空气净化以改善室内空气质量。。总之居住环境中的空气质量对人体健康至关重要应当引起重视并采取有效措施以保障人们的健康和幸福此外在购买家具等装修材料时也应当注意选择低甲醛或无甲醛的产品以保障自身健康。。注意生活规律合理饮食劳逸结合注意保持充足的休息并注意进行适当的锻炼以增强体质提高免疫力保持良好的心态和良好的个人卫生习惯也是预防疾病的关键之一；有不良反应建议及时就医在医生的指导下进行相应的检查和治疗以保证自身健康不受损害 此外请予以关注常见的容易对室内空气质量产生影响的各种环境因素（包括空气污染以及相应健康保护行为），维护好自己的居住环境并保持一个优质的生活环境以保护自己和家人的健康和安全 。总体来说重视居住环境的空气质量并采取相应的保护措施是十分必要的能够有效维护人们的身体健康和幸福以及促进家庭和社会的和谐稳定和发展进步。",
请注意保持室内空气流通和适当的空气净化措施来降低甲醛浓度。如果已入住并出现不适症状，建议及时就医并寻求专业帮助。