冬天空调开启的温度，结合环境和身体需求来考虑较好。一般而言，有以下标准供参考：
1. 考虑环境温度。冬天的室内温度控制在18℃至20℃是比较舒适的，但这个值不是一个硬性规定，因为个人的体质以及对温度的感受都有所不同。在天气比较寒冷的地区或者室内温度较低的情况下，空调的制热温度可以设置在辅助加热或制热功能更加温和的区域，以防冷风带来不舒适感或让人有受寒着凉的可能。总体来说应尽量保证室内的舒适性和温暖程度，不必让室内温度过高以免感到空气干燥和燥热。
2. 考虑室内外温差。室内外温差不宜过大，一般控制在室内比室外高8℃至10℃左右较为适宜。例如，如果室外温度为零下时摄氏度以下，室内空调设定温度可以在保持在比零度高十几度的情况下尽量接近室外温度以保持内外温差在可控范围内。同时避免过大的温差导致身体难以适应和出现感冒等问题。同时，过高的温度会增加能耗和增加机器负荷也可能增加运营成本并缩短空调的使用寿命。综合考虑以上因素来设定空调的温度是最佳的。
因此，建议在冬季使用空调时结合个人体质和环境因素来调整温度设置，保证舒适性和温暖性为主并注意节能环保的原则，尽可能将温度设置在既能保证人体健康又能提高生活质量的情况下尽量节能合理的温度区间内。另外要注意，开空调前要做好预热并保持室内外温差在适宜范围内以免出现身体问题或安全隐患等问题。
冬天空调开多少度比较好
在冬天，空调开到多少度合适主要取决于个人的舒适度和室内环境的保温情况。以下是一些建议的参考温度：
1. 如果考虑到人体舒适度和室内外温差，室内温度保持在比室外温度高大约八度左右是最舒适的，因此在北方大部分地区室内温度可以达到约20度左右是比较合适的。为了避免室内外温差过大引起身体不适，应将空调控制在20℃左右，并且经常开窗换气。不过为了避免室外温差过大对身体造成伤害，从户外回来时可以先把温度暂时开高一些快速升温。建议在睡眠前再设定适当的温度以保持良好的睡眠环境。注意长时间让空调保持在较高温度可能会损坏空调压缩机并增加耗电量。
2. 在南方部分地区，冬天温度不会太低，空调的温度设定则可以适当调整在省电模式或者更温暖的状态上，同时要根据实际需求和舒适程度进行微调。空调开太久也容易生病，应注意适当开窗通风和调整温度和湿度以保持健康环境。冬季的温度一般以个人舒适度为准进行调试和观察调整，不宜设置太高，以防室内温度过热而让人感到不舒适和造成干燥的情况。当然也可以采取多样化的方法供暖例如开空调与暖气片搭配等方式降低房间内外的温差以实现最佳的取暖效果和人体舒适度并节能的效果。建议在夜晚时将温度设置在较低水平以避免感冒和皮肤干燥等问题。总之需要根据个人的舒适度室内外的温差以及室内外环境的不同来确定适当的空调温度，保持良好的空气湿度做好人体健康和取暖工作的同时提高空调的能效效果等选择最为舒适的温度和方式来使用空调在冬天最为适宜的温度大约是十五度到二十度之间室内需要保持一定的湿度以免太干燥避免引发感冒以及让使用者觉得清爽舒适总结而言最重要的是要考虑到个人舒适度和室内环境的因素来选择合适的温度并适时调整空调的使用方式以达到最佳的取暖效果和人体舒适度。请注意节能以及健康问题以免影响取暖质量引发不良的后果和其他危险等情况造成更大的经济损失及负担的风险的再次强调设置的温度和制热时间需要因人而异结合个人的身体情况和需求来选择最适合的温度以及适当的保暖措施例如搭配使用暖气片等来保证身体健康并减少疾病的发生提高生活的质量。因此需要根据具体情况灵活调整以达到最佳的舒适度和健康效果。希望以上内容对您有所帮助。