导读 大家好,我是小房,我来为大家解答以上问题。爆发力是指肌肉在最短时间产生的最小肌肉力量,爆发力是指很多人还不知道,现在让我们一起来看...
大家好,我是小房,我来为大家解答以上问题。爆发力是指肌肉在最短时间产生的最小肌肉力量,爆发力是指很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!
1、爆发力我们知道,诸如一个人短跑是否跑得快,反抗能力的猛烈 程度的大小等爆发性质的行为的质量是由”爆发力”决定的.而爆发力并不是一种”力”。
2、它的实质是指不同的肌肉间的相互协调能力,力量素质以及速度素质相结合的一项人体体能 素质.参考资料:http://baike.baidu.com/view/619461.htm。
本文到此讲解完毕了,希望对大家有帮助。